Fitness und Turnen
Die Fitness- und Turnabteilung bietet als größte Abteilung des TV 1877 eine Vielzahl an Fitness- und Gymnastikstunden pro Woche an. Ob jung oder älter, fit oder Einsteiger, in einem breit gefächerten Angebot ist von früh bis spät für jeden etwas dabei 🙂
Von Klassikern wie Seniorengymnastik, Damen- und Herrengymnastik, B-B-P, Rückengymnastik, Yoga & Pilates, bis hin zu verschiedenen Zumba-Varianten oder Fitness im neuen Kraftraum „Studio 77“.
Wir freuen uns auf Dich !
Kontakt
Abteilungsleitung
Elisabeth Paeschke-Linz
0160 – 91 66 28 02
linz.elisabeth@googlemail.com
Yvonne Berg
0179 – 72 99 744
info@tv1877-lauf.de
weiterführende Links
Abteilungsbeiträge (pro Jahr)
zusätzlich zum Vereinsbeitrag
24 € über 18 Jahre
12 € unter 18 Jahre
Mitglied werden
Impressionen
Bauch Beine Po
Zumba auf der Wiese
Aerobic
Fitness Kurs
Unser Angebot für Dich
Yoga
Mittwoch: 20:00 – 21:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Eva
Yoga meets Pilates
Montags: 18:00 bis 18:45Uhr
Halle 4
Trainerin : Maria
klassische Übungen aus beiden Bereichen für eine gute, aufrechte Haltung u. starke Körpermuskulatur.
Guten Morgen Yoga
Dienstag: 08:30 – 09:30 Uhr
Halle 4
Trainerin: Aylin
maxxF
Dienstag: 18:30 – 19:30 Uhr
Halle 4
Trainerin: Andrea
NEU jetzt auch Donnerstags: 17:00 – 17:45 Uhr
Mehrzweckraum
Trainerin: Claudia
Step und Bauch-Beine-Po
Montags: 10:00 – 11:00 Uhr
Donnerstag 18:00 – 18:45 Uhr
Halle 4
Trainerin: Yvonne
Fit vor 12
Mittwoch: 10:00 – 11:00 Uhr
Halle 4
Trainer: Fritz
nur für Sie ab 50
Donnerstag: 10:00 – 11:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Christl
nur für Ihn ab 50
Halle 3
Trainer: Manfred
Powerfit
Mittwoch: 18:00 – 19:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Nicole & Lissi
Seniorensport
Montag: 10:00 – 10:45 Uhr
Spiegelsaal
Trainerin: Cornelia
Rücken-Gymnastik
Halle 4
Trainerin: Yvonne
Strong by Zumba
Freitag: 18:30 – 19:30 Uhr
Halle 4
Trainerin: Lissi
ZUMBA
Montag: 17:00 – 17:45 Uhr
Halle 4
Trainer: Monika und Elisabeth
Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr
Halle 1 – 2
Trainer: Monika und Elisabeth
Freitag: 17:30 – 18:15 Uhr
Halle 4
Trainer: Monika und Elisabeth
Zumba Gold
Mittwoch: 17:00 – 17:45 Uhr
Halle 4
Trainerin: Monika
Step
Mittwoch: 19:00 – 20:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Eva
All in One
Montag: 19:00 – 20:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Eva
Pilates
Dienstag: 17:30 – 18:15 Uhr
Spiegelsaal
Trainerin: Andrea
Bis Ende Februar – Donnerstag: 20:00 – 21:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Maria
Schwerpunkt Beckenboden
Ab Anfang März – Donnerstag: 19:00 – 20:00 Uhr
Mehrzweckraum
Trainerin: Maria
Schwerpunkt Beckenboden
Er und Sie in in Bewegung
Montag: 20:00 – 20:45 Uhr
Halle 4
Trainer: Maria und Gerhard
Krafttraining für Sie
Freitag: 9:45 – 11:15 Uhr
Studio 77 oder Outdoor
Trainerin: Andrea
Tai Chi & Qigong
Freitag: von 10:00 – 10:45 Uhr Tai Chi & von 10:45 – 11:30 Uhr Qigong
Spiegelsaal oder Outdoor
Trainerin: Christine
"Locker vom Hocker"
Montag: 20:00 – 21:00 Uhr
Mehrzweckraum
Trainerin: Gerhard
„Bewegungsangebot mit und auf dem Hocker“
Krafttraining für Sie und Ihn
Montag 17:30 – 18:30 Uhr
Outdoor
Trainer: Denis