Fitness und Turnen

Die Fitness- und Turnabteilung bietet als größte Abteilung des TV 1877 eine Vielzahl an Fitness- und Gymnastikstunden pro Woche an. Ob jung oder älter, fit oder Einsteiger, in einem breit gefächerten Angebot ist von früh bis spät für jeden etwas dabei 🙂

Von Klassikern wie Seniorengymnastik, Damen- und Herrengymnastik, B-B-P, Rückengymnastik, Yoga & Pilates, bis hin zu verschiedenen Zumba-Varianten oder Fitness im neuen Kraftraum „Studio 77“.

Wir freuen uns auf Dich !

 

 

 

Aktuell finden auf Grund der Ferien keine Kurse statt

Die nächsten Termine:

  • Dienstag, den 22.08.2023 18:00 Uhr – Pilates meets MaxX F
  • Dienstag, den 22.08.2023 19:00 Uhr – Zumba
  • Mittwoch, den 23.08.2023 18:00 Uhr – Powerfit
  • Montag, den 28.08.2023 17:30 Uhr – Outdoor Stunde mit Denis
  • Montag, den 28.08.2023 19:00 Uhr – All in One mit Eva
  • Dienstag, den 29.08.2023 18:00 Uhr – Pilates meets MaxX F
  • Dienstag, den 29.08.2023 19:00 Uhr – Zumba
  • Mittwoch, den 30.08.2023 18:00 Uhr – Powerfit
  • Mittwoch, den 30.08.2023 19:00 Uhr – Step
  • Mittwoch, den 30.08.2023 20:00 Uhr – Yoga

Kontakt

Abteilungsleitung

Elisabeth Paeschke-Linz
0160 – 91 66 28 02
linz.elisabeth@googlemail.com 

Yvonne Berg
0179 – 72 99 744
info@1877-lauf.de

weiterführende Links

Abteilungsbeiträge (pro Jahr)

24 € über 18 Jahre
12 € unter 18 Jahre

Mitglied werden

Impressionen

Unser Angebot für Dich 

Yoga meets Pilates

Montags: 18:00 bis 18:45Uhr
Halle 4
Trainerin : Maria

klassische Übungen aus beiden Bereichen für eine gute, aufrechte Haltung u. starke Körpermuskulatur.

 

 

maxxF
Dienstag: 18:30 – 19:30 Uhr
Spiegelsaal
Trainerin: Andrea

NEU jetzt auch Donnerstags: 17:00 – 17:45 Uhr
Mehrzweckraum
Trainerin: Claudia

Fit vor 12

Mittwoch: 10:00 – 11:00 Uhr
Halle 4
Trainer: Fritz

Step und Bauch-Beine-Po

Montags: 10:00 – 11:00 Uhr
Donnerstag 18:00 – 18:45 Uhr
Halle 4
Trainerin: Yvonne

nur für Ihn ab 50
Donnerstag: 18:00 – 19:30 Uhr
Halle 3
Trainer: Fritz
Powerfit

Mittwoch: 18:00 – 19:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Nicole & Lissi 

Rücken-Gymnastik
Donnerstag: 19:00 – 20:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Yvonne
nur für Sie ab 50

Donnerstag: 10:00 – 11:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Christl

Seniorensport

Montag: 10:00 – 10:45 Uhr
Spiegelsaal
Trainerin: Cornelia

ZUMBA

Montag: 17:00 – 17:45 Uhr
Halle 4
Trainer: Monika und Elisabeth

Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr
Halle 1 – 2
Trainer: Monika und Elisabeth

Freitag: 17:30 – 18:20 Uhr
Halle 4
Trainer: Monika und Elisabeth

Zumba Gold
Mittwoch: 17:00 – 17:45 Uhr
Spiegelsaal
Trainerin: Monika

Strong by Zumba

Freitag: 18:30 – 19:30 Uhr
Halle 4
Trainerin: Lissi

Yoga

Mittwoch: 20:00 – 21:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Eva

Step

Mittwoch: 19:00 – 20:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Eva

All in One

Montag: 19:00 – 20:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Eva

Er und Sie in in Bewegung

Montag: 20:00 – 20:45 Uhr
Halle 4
Trainer: Maria und Gerhard

Pilates

Dienstag: 17:30 – 18:15 Uhr
Spiegelsaal
Trainerin: Andrea

Donnerstag: 20:00 – 21:00 Uhr
Halle 4
Trainerin: Maria

Schwerpunkt Beckenboden

Krafttraining für Sie

Freitag: 9:45 – 11:15 Uhr
Studio 77 oder Outdoor
Trainerin: Andrea

Krafttraining für Sie und Ihn

Montag 17:30 – 18:30 Uhr
Studio 77 oder Outdoor 
Trainer: Andreas & Denis

Tai Chi & Qigong

Freitag: von 10:00 – 10:45 Uhr Tai Chi & von 10:45 – 11:30 Uhr Qigong
Spiegelsaal oder Outdoor
Trainerin: Christine

"Locker vom Hocker"

Montag: 20:00 – 21:00 Uhr
Mehrzweckraum
Trainerin: Gerhard 

„Bewegungsangebot mit und auf dem Hocker“