STUDIO 77

Unser neuer Kraftraum steht für jung und älter bereit zum trainieren. Neue Geräte und Betreuung durch qualifizierte Trainer!

Warum Krafttraining wichtig ist ?? – Deine Knochen, Sehnen und Gelenke bleiben stabil und werden außerdem durch die Muskulatur besser gehalten.  Gerade für Senioren sehr wichtig um fit zu bleiben und die Stütz- und Haltungsmuskularur zu stärken.

 

Vereinbare einfach einen Termin und nach kurzer Einweisung an den Geräte, kann es losgehen!

Bitte bring einmalig 10 € für deinen eigenen Zugangs-Chip und ein Handtuch zum trainieren mit.

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7,50 € Erwachsene *

5,00 € Jugendliche/Schüler/Studenten (ab 16 – 18 Jahre) *

(* Zusätzlich mtl. zum Vereinsbeitrag)

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Ö F F N U N G S Z E I T E N

MONTAG:

8:00 – 17:00 Uhr freies Training

17:30 – 18:30 Uhr Kurs „Krafttraining“ (Fitness- und Turnabteilung)

18:30 – 22:00 Uhr freies Training (bis 20:00 Uhr mit Betreuung)

DIENSTAG:

10:00 – 11:00 Uhr Krafttraining ab 50 für Sie und Ihn (Fitness- und Turnabteilung)

11:00 – 17:00 Uhr freies Training

17:00 – 22:00 Uhr Mannschafts-Training

MITTWOCH:

8:00 – 22:00 Uhr freies Training (von 17:00 – 20:00 Uhr mit Betreuung)

DONNERSTAG:

8:00 – 22:00 Uhr freies Training (von 17:00 – 20:00 Uhr mit Betreuung)

FREITAG:

9:45 – 11:00 Uhr Girls Fitness (Turn- und Fitnessabteilung)

11:00 – 17:00 Uhr freies Training

17:00 – 22:00 Uhr Mannschafts Training

SAMSTAG & SONNTAG

8:00 – 22:00 Uhr freies Training

 

Kontakt

0160 91662908, Elisabeth Paeschke-Linz

09123 5429, Geschäftsstelle 

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